Ajoyment staat voor:
“Finding joy in every moment”
Het leven heeft ons zoveel te bieden, maar de kunst is om het toe te laten. Volledig, met al haar kleuren.
Mijn missie?
Jou inspireren en de tools aanreiken die mijn leven kleurrijker en voller hebben gemaakt.
Samen ontdekken we hoe ook jij het leven ten volle kunt toelaten.
Wie is Joy?
Steeds meer wordt mij duidelijk wie ik niet ben.
Niet mijn gedachten, niet mijn lichaam en ook niet mijn verleden, die mij wel de prachtige lessen heeft gegeven om het leven te omarmen zoals het is.
Maar wie ben ik dan wel? Tja, dat vind ik eigenlijk een steeds lastiger te beantwoorden vraag. Want onvoorwaardelijke liefde laat zich zo moeilijk vangen in woorden. De afgelopen jaren leer ik mijn eigen ziel steeds een beetje beter kennen. Mijn ziel verlangt naar vrijheid en verbinding. Ja, ik weet het, zo paradoxaal!
Verbinden in vrijheid. Dít is ook precies wat mij omschrijft. Ik balanceer graag in het leven tussen hemel en aarde.
Dansend op de bar of in diepe meditatie op een berg. Ik beleef graag alle kleuren van het leven. Jezelf volledig toestaan mens te zijn, dát is volgens mij de kunst van het leven hier op aarde.
Wil je toch graag meer lezen over mijn mensenleven? Klik dan hierrrr
Mijn medicijnen:
Het pad dat ik heb mogen bewandelen, heeft mij meerdere ‘medicijnen’ gegeven, zoals ik ze graag noem.
Deze omvatten:
- Yoga
- Meditatie
- Energiewerk
- Tantra
- Dans
Op mijn website zal ik al deze tools samen aanbieden onder de naam de Joy-code.
Wat de Joy-code mij heeft gebracht:
- Zelfcompassie
- Superkrachten
- Leven vanuit mijn hart
- Een speelser en lichter bestaan
Zelfcompassie
De Joy-code heeft mijn zelfbeeld veranderd. Voorheen worstelde ik met onzekerheid en negatieve gedachten. Nu begrijp ik dat die stemmen niet de waarheid spreken. Door dagelijkse oefeningen kom ik terug bij mijn kern: liefde.
Superkrachten, Yoga en ademwerk als medicijn
Ik voel me fysiek en mentaal sterker door de Joy-code. Voorheen leed ik aan depressie en kreeg ik medicatie voorgeschreven. Gelukkig ontdekte ik natuurlijke tools die mijn mentale kracht versterken.
Leven vanuit mijn hart
Deze tools hebben mij geleerd om naar mijn hart te luisteren. In plaats van extern geluk te zoeken, vond ik rust en antwoorden in de stilte van mijn hart. Dit leidde tot mijn beslissing om o.a. yogadocent te worden. Echt je hart voelen is een oefening voor het leven. Het blijft me verbazen hoe mooi, liefdevol en magisch het leven wordt wanneer je echt op je hart durft te vertrouwen. Wil je meer hierover lezen?
Lees dan mijn blog.
Een speelser en lichter bestaan
Eerder voelde ik me vaak in strijd met mezelf en anderen. Nu observeer ik mijn gedachten zonder ze als waarheid te nemen. Dit geeft me de ruimte om te glimlachen en met speelsheid door het leven te navigeren. Ik neem mezelf en het leven veel minder serieus, waardoor de wereld steeds meer op een grote speeltuin lijkt, vol met eindeloze mogelijkheden.
